Gout can be a difficult condition. Gout is a difficult condition to manage, not only on a physical level but also psychologically. People with this condition
Dna moczanowa to dolegliwość spowodowana nadmiernym stężeniem kwasu moczowego w organizmie. W związku z tym jedną z form leczenia tej choroby jest dieta niskopurynowa, czyli zawierająca jak najmniejsze ilości puryn. Na czym polega dieta lecząca dnę moczanową? Zobaczcie zasady, wskazania i przykładowy jadłospis. Dna moczanowa a odżywianie Dna moczanowa to zapalenie stawów spowodowane nadmiernym stężeniem kwasu moczowego we krwi (to tzw. hiperurykemia). To z kolei ma swoje podłoże w zaburzeniach rozkładu białek zwanych purynami. Nadmierne stężenie kwasu moczowego to podstawowy powód dny moczanowej, dlatego też niezależnie od objawów czy nawet wygaszenia choroby, zaleca się stosowanie diety z ograniczeniem produktów spożywczych zawierających spore ilości puryn, bowiem po dostaniu się do organizmu puryny przekształcają się w procesach metabolicznych w kwas moczowy. Gdy stężenie tego kwasu wzrasta, nasilają się ataki dny moczanowej i dolegliwości bólowe. Jeśli nie zmienimy sposobu odżywiania, ataki mogą przekształcić się w przewlekły stan zapalny. Osoby chorujące na dnę moczanową nie powinny przekraczać dziennego spożycia 300 mg, a w przypadku aktywnej fazy (czyli podczas ataków) – 120 mg kwasu moczowego na dobę. Nie oznacza to, że mamy teraz chodzić na zakupy z kalkulatorem i tabelkami – wystarczy, że ograniczymy produkty zawierające większe ilości puryn i zwiększymy spożywanie produktów, które sprzyjają wydalaniu kwasu moczowego i zawierają mało puryn. Dieta niskopurynowa w leczeniu dny moczanowej Dieta lecząca dnę moczanową polega przede wszystkim na ograniczeniu spożycia pokarmów, które zawierają w dużych ilościach związki purynowe, czyli np.: podroby i czerwone mięso, tłuszcze zwierzęce (np. masło, smalec), alkohol, owoce morza i ryby. Jeśli dodatkowo objawy choroby się nasilają i nastąpił atak dny moczanowej, powinno się dodatkowo ograniczyć spożycie takich warzyw, jak: szpinak, por, brokuł, brukselka, fasola, soczewica i inne nasiona roślin strączkowych. Należy z drugiej strony zwiększyć spożycie warzyw, owoców tłuszczów roślinnych (oleje roślinne, orzechy) oraz produktów mlecznych zawierających niewielkie ilości tłuszczu, a także produktów zbożowych o niskim stopniu przetworzenia (np. kasz gruboziarnistych czy chleba razowego). Bardzo istotne jest przy tym spożywanie przynajmniej 1 porcji produktów mlecznych na dobę. Badania wykazały, że osoby, które codziennie spożywały taką ilość produktów mlecznych, miały o wiele lepsze stężenia (niższe) kwasu moczowego we krwi od osób, które nie dbały o codzienne dostarczanie tego typu produktów. Ważna jest także podaż warzyw i owoców, gdyż te zawierają błonnik pokarmowy, witaminę C oraz kwas foliowy – substancje te mają udowodnione działanie ochronne przed rozwojem ataków dny moczanowej. Należy również zwrócić uwagę na przyjmowanie tłuszczów. Badania pokazują, że dieta obfitująca w warzywa, owoce i produkty zbożowe z pełnego przemiału, wspomaga usuwanie kwasu moczowego wraz z moczem. Z kolei dieta, która obfituje w tłuszcze, sprzyja gromadzeniu się kwasu moczowego w organizmie, ponieważ tłuszcze wpływają na wchłanianie zwrotne puryn (węglowodany natomiast wzmagają wydalanie moczanów z moczem, więc są wskazane). Dna moczanowa: produkty zalecane i niewskazane Z diety należy wykluczyć pokarmy bogate w związki purynowe, czyli np. szproty, sosy i wywary z mięsa (np. rosół), galarety mięsne i rybne, ryby wędzone, konserwy, golonkę. Należy również zrezygnować z czekolady, stosowania marynat, przypraw korzennych, a nawet musztardy czy pieprzu. Konieczne jest ograniczenie dostarczania tłuszczu – np. poprzez zrezygnowanie z dodawania śmietany do zupy czy smarowania pieczywa masłem. Powinno się także unikać smażenia i pieczenia na tłuszczu oraz obsmażania przed duszeniem. Zaleca się natomiast takie produkty, jak ser, mleko, ryż, owoce zawierające małą ilość puryn, jaja. Potrawy powinny być łagodne (nie pikantne) i spożywane regularnie w ciągu doby – najlepiej 4-5 razy dziennie, przy czym ostatni posiłek należy zjeść najpóźniej na 3-4 godziny przed snem, ponieważ w nocy zwiększa się zatrzymywanie w organizmie kwasu moczowego. Co można pić? Najlepsza będzie woda, słabe napary ziołowe i herbaty, a także kompoty. Z kolei podczas napadu dny moczanowej można sięgnąć po wodę alkaliczną. Warto dostarczać jak najwięcej wody, ponieważ odpowiednie nawodnienie organizmu wzmaga wydalanie kwasu moczowego wraz z moczem, co dodatkowo zapobiega także tworzeniu się kamieni nerkowych. Zaleca się picie ok. 3 l wody dziennie. Poniższa tabela będzie pomocna w ułożeniu jadłospisu u osób chorych na dnę moczanową. Dna moczanowa: produkty zalecane i zabronione Szczególnie negatywnie na organizm działają potrawy, które zawierają duże ilości puryn urykogennych, np. adeina, guanina, ksantyna i hipoksantyna. Co warto jeść przy dnie moczanowej? Bardzo korzystnie na łagodzenie objawów dny moczanowej wpływają produkty takie, jak czereś nie, wiśnie, porzeczki, maliny, pomarańcze, brzoskwinie, jabłka, gruszki i kiwi. Bardzo niską zawartość puryn mają także pomidory, sałata, rzodkiewki, ziemniaki, marchew, cebula, twaróg, jogurty, chleb pszenny, bakłażany i ser edamski – warto zatem spożywać takie produkty na co dzień. Niezwykle istotne jest dostarczanie białka w postaci produktów mlecznych. Szczególnie poleca się jedzenie jogurtów beztłuszczowych oraz odtłuszczonego mleka. Produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu działają bowiem ochronnie w przypadku dny moczanowej. Stwierdzono, że białka mleka (czyli kazeina i laktoalbumina) obniżają stężenie kwasu moczowego we krwi, stymulując wydalanie go wraz z moczem. Możliwe jest także, że witamina D zawarta w przetworach mlecznych pełni dodatkową rolę profilaktyczną, Należy natomiast ograniczać słodkie owoce i napoje słodzone, które zawierają dużo fruktozy – wysoka podać fruktozy jest jednym z czynników powodujących rozwój dny moczanowej. Z kolei spożywanie witaminy C może obniżać ryzyko wystąpienia choroby. Natomiast podczas ataku dny moczanowej warto jeść wiśnie, gdyż zawierają one związki fenolowe, a te mogą redukować skutecznie stan zapalny i zmniejszać dolegliwości bólowe. Dna moczanowa – jadłospis diety purynowej na 7 dni (ok. 1600 kcal) Poniżej przedstawiam przykładowy jadłospis diety purynowej do codziennego stosowania. W przypadku ataku dny moczanowej konieczne jest wprowadzenie większych restrykcji, wyłączając dodatkowo niektóre produkty (czytaj wyżej). Dzień 1 Śniadanie: kanapka z pastą z makreli gotowanej z majonezem, do tego ogórek kiszony, 2 kromki chleba pełnoziarnistego i koktajl z jarmużu, kiwi i wody. II śniadanie: makaron z owocami na mleku (np. z jabłkami). Obiad: zupa jarzynowa z włoszczyzną, ziemniakami, koperkiem i olejem rzepakowym. Na drugie danie zapiekana papryka czerwona z chudą wieprzowiną, marchwią, ogórkiem kiszonym natką pietruszki w towarzystwie pieczonych bez tłuszczu ziemniaków. Podwieczorek: bułka grahamka z białym (chudym) serem twarogowym i sałatka owocowa (z jabłka, gruszki, winogrona, brzoskwini). Kolacja: bułka grahamka z piersią indyka oraz surówka z papryki, marchwi, sałaty rzymskiej, pomidora z olejem rzepakowym. Dzień 2 Śniadanie: chleb żytni z margaryną i pastą twarogową z rzodkiewką i papryką czerwoną oraz jogurtem naturalnym. II śniadanie: chleb żytni z szynką wieprzową gotowaną, sałatą, pomidorem, margaryną. Dodatkowo szklanka kefiru. Obiad: zupa krem z dyni oraz pieczeń wołowa z kaszą gryczaną i marchewką z groszkiem zielonym. Podwieczorek: owsianka z płatków jęczmiennych z owocami (np. gruszką) i kefirem. Kolacja: łosoś na parze z surówką z sałaty, pomidora z natką pietruszki i oliwą z oliwek. Do tego bułka grahamka. Dzień 3 Śniadanie: omlet z 1 jajka ze szczypiorkiem w towarzystwie surówki z papryki czerwonej, cebuli, pomidora i sałaty. II śniadanie: chleb żytni razowy z szynką wieprzową gotowaną i margaryną. Dodatkowo sałatka owocowa (gruszka, banan, jabłko) i szklanka kefiru. Obiad: zupa pomidorowa z makaronem. Na drugie danie wołowina duszona z gotowanymi ziemniakami i mizerią (z jogurtem naturalnym). Podwieczorek: kisiel z jabłkiem tartym oraz szklanką kefiru. Kolacja: pierś z indyka gotowana na parze z makaronem gryczanym oraz surówką z sałaty. Dzień 4 Śniadanie: ryż na mleku z mandarynką. II śniadanie: sałatka z piersi indyka z pomidorem, cebulą i papryką. Dodatkowo kromka chleba żytniego razowego posmarowana margaryną. Obiad: zupa ogórkowa z szybką wieprzową i ziemniakami. Na drugie danie zapiekanka makaronowa z szynką wieprzową i warzywami (papryka czerwona, cebula, brokuł, czosnek). Podwieczorek: budyń z kaszy jaglanej ze śliwkami i miodem. Kolacja: chleb żytni razowy posmarowany margaryną, z polędwicą wieprzową. Dodatkowo 1-2 liście sałaty i do picia bawarka (mleko z herbatą). Dzień 5 Śniadanie: naleśniki z serem twarogowym, dżemem morelowym, pomarańczą. Do picia szklanka maślanki. II śniadanie: chleb żytni razowy z cykorią, jabłkiem oraz pieczoną piersią z indyka. Obiad: barszcz czerwony z ziemniakami i łyżką jogurtu naturalnego. Na drugie danie pieczona pierś z indyka z kaszą gryczaną i surówką z kiszonek kapusty oraz marchewki. Podwieczorek: chleb pszenny z margaryną, chudym serem twarogowym. Dodatkowo sałatka z gruszką, miodem i orzechami włoskimi, a do picia szklanka kefiru. Kolacja: chleb żytni razowy z szynką gotowaną i margaryną. Do tego sałatka z gotowanym jajkiem i pomidorem. Dzień 6 Śniadanie: płatki owsiane z jogurtem naturalnym i jabłkiem oraz kanapki z chleba razowego z jajkiem na twardo i pomidorem. II śniadanie: chudy ser twarogowy z jogurtem naturalnym, rzodkiewką, papryką czerwoną i pomidorem. Do tego chleb żytni razowy z margaryną. Obiad: zupa cebulowa z ziemniakami. Na drugie danie ryba pieczona z ryżem brązowym i surówką z kapusty pekińskiej i marchwi. Podwieczorek: budyń bananowy. Kolacja: makaron z chudym serem twarogowym i gruszką. Dzień 7 Śniadanie: płatki owsiane na mleku z dodatkiem kiwi oraz kanapka z margaryną i pieczonym schabem na liściu sałaty. II śniadanie: jajko na miękko, sałatka z pomidorem, sałatą lodową i cebulą, 1 kromka chleba graham. Obiad: zupa krem z marchwi z ziemniakami i jogurtem naturalnym. Na drugie danie indyk zapiekany z suszonymi pomidorami oraz z ziemniakami i surówką z czerwonej papryki i ogórka. Podwieczorek: budyń waniliowy z jabłkiem. Kolacja: chleb żytni razowy z serkiem homogenizowanym, ogórkiem świeżym. Do picia szklanka kefiru. Jakie zasady wdrożyć do diety w przebiegu dny moczanowej? Poza stosowaniem się do powyższych zaleceń, konieczne jest zapoznanie się z zasadami, jak prowadzić dietę, aby skutecznie leczyła dnę moczanową. Przede wszystkim jedz w ciągu dnia 4-5 posiłków w odstępach 3-4 godzinnych. Ostatni posiłek zjadaj na 3-4 godziny przed snem. Wypijaj ok. 3 litrów wody dziennie. Staraj się pić po każdym posiłku oraz przed snem, aby ułatwić wydalanie kwasu moczowego wraz z moczem. Wykorzystuj ponadto sposoby obróbki termicznej, które nie wymagają zastosowania tłuszczu. Warto np. gotować na parze czy piec bez tłuszczu, zamiast smażyć na patelni. Gotowanie w dużej ilości wody dodatkowo zmniejsza zawartość puryn w produktach! Ostatnia zasada to dbanie odpowiednie BMI i masę ciała. Dna moczanowa niestety zwykle dotyczy osób, które mają nieprawidłową wagę, głównie nadwagę i otyłość. Unikaj z drugiej strony gwałtownych spadków masy ciała, gdyż te mogą Ci zaszkodzić. Odchudzaj się zatem rozsądnie, stosując zasady opisane w niniejszym artykule oraz zawarte w Piramidzie Żywienia. Bibliografia Kaneko K., Aoyagi Y., Fukuuchi T. i wsp. (2014). Total Purine and Purine Base Content of Common Foodstuffs for Facilitating Nutritional Therapy for Gout and Hyperuricemia. Biol. Pharm. Bull. 37(5): 709–721. Morais A., Passos T., Maciel B. i wsp. (2020) Can Probiotics and Diet Promote Beneficial Immune Modulation and Purine Control in Coronavirus Infection?. Nutrients 2020, 12(6), 1737. Drzewiecka K., Suliburska J. (2012). Dietoterapia skazy moczanowej. Forum Zaburzeń Metabolicznych, 3(3): 125–129. Piekarczyk A., Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej, Żory 2018.
Wiedzieliście o tym? Typowy atak dny moczanowej objawia się nagłym silnym bólem i obrzękiem stawu, najczęściej w godzinach porannych. Według badań naukowych publikowanych m.in. w
W przypadku pojawienia się takiego schorzenia, jak dna moczanowa – zastosuj fale wibroakustyczne, które pomogą w jej leczeniu. To przypadłość, która wymaga zastosowania efektywnego działania. Odpowiedź na pytanie, co to jest dna moczanowa można znaleźć w wielu poradnikach medycznych. Najogólniej rzecz biorąc, jest ona ciężką chorobą, mającą charakter nawrotowy, która polega na ostrym bądź przewlekłym zapaleniu stawów obwodowych. Stan zapalny jest wywołany przez wytrącone kryształy kwasu moczowego, które powstają na skutek zbyt wysokiego stężeniu tego kwasu, znajdującego się w płynach ustrojowych. Zdaniem naukowców, kwas moczowy w surowicy krwi powinien osiągać poziom w granicy od 6 do 7 mg%. U osób, u których wartości te, znacznie odbiegają od ustalonej normy, dochodzi do hiperurykemii. Nie zawsze warunkuje ona jednak posiadanie dny moczanowej. Dna moczanowa może pojawić się tylko u niektórych osób z hiperurykemią. Wówczas to, może dojść do stanu zapalnego w nieukrwionych lub słabo ukrwionych tkankach. Objawy dny moczanowej polegają na pojawieniu się stanu zapalnego w chrząstkach, więzadłach, ścięgnach oraz w obrębie stawów obwodowych (głównie rąk i stóp). Kryształki kwasu moczowego mogą również pojawić w małżowinach usznych, jako podskórne guzki dnawe. W przypadku błędnie leczonej dny moczanowej, dochodzi do zaatakowania nią dużych stawów i narządów miąższowych, do których zaliczamy nerki, co prowadzi do ich uszkodzenia. Dna moczanowa – przyczyny Dna moczanowa przyczyny może mieć różne podłoże. Do przyczyn zalicza się między innymi urazy w obrębie stawów, alkoholizm, zabiegi operacyjne, wzmożony wysiłek fizyczny, jak również zażywanie leków moczopędnych, przedawkowanie witaminy B1, B12, penicyliny czy sulfatiazolu. Atak dny moczanowej jest podzielony na wiele etapów. Choroba początkowo objawia się gorączką, osłabieniem, jak również zaczerwienieniem i obrzękiem tylko jednego stawu. Wówczas odczuwalna jest silna bolesność wokół stawu. Dna moczanowa może atakować łokcie, kolana, jak również staw barkowy, dłonie, kręgosłup czy staw śródstopno-paliczkowy u podstawy dużego palca u stopy. Atak dny moczanowej mija po kilku dniach. Kolejny rzut rozpoczyna się po 1 – 2 latach i jest bardziej nasilony oraz trwa dłużej. Po 5-10 latach, dna moczanowa atakuje już wiele stawów jednocześnie, a jej przebieg jest bardzo silny i długotrwały. Leczenie dny moczanowej może przebiegać w różnoraki sposób. Wiele osób ratuje się lekami przeciwzapalnymi i przeciwbólowymi. Jednakże metoda ta wyniszcza żołądek, wątrobę oraz nerki. Ponadto, leki tego typu likwidują objawy dny moczanowej, a nie przyczynę choroby. Niestety takiego typu leki wywołują szereg skutków ubocznych, głównie zaburzenia żołądkowo-jelitowe, bóle głowy i skórne reakcje alergiczne ( wysypkę). Mogą oni także przyczyniać się do uszkodzenia wątroby. Stosowanie takich metod, jak dieta przy dnie moczanowej, jest wyjątkowo uciążliwe dla pacjenta. Rygor dietetyczny całkowicie odbiera przyjemność jedzenia. Ponadto, dieta nie jest gwarantem powstrzymania kolejnego ataku dny. Wyniki badań naukowych przyniosły skuteczny sposób na dnę moczanową – skuteczna terapię przy pomocy fal akustycznych. Dna moczanowa – leczenie Zdaniem naukowców, w ciele, składającym się z bilionów komórek, może dojść do zaburzenia procesów, toczących się w jego wnętrzu, spowodowanego nadmiarem stresu czy osłabieniem organizmu. Stan ten skutkuje dysfunkcją układów organizmu. Dzięki terapii wibroakustycznej, wykorzystującej harmonijne drgania, organizm odzyskuje utraconą równowagę wewnętrzną. Wykorzystanie sygnałów wibroakustycznych jest przydatne w leczeniu przypadłości, na które uskarża się większość ludzkiej populacji. Skuteczna i bezpieczna dla pacjenta terapia wibroakustyczna jest w stanie pomóc tym osobom, które cierpią na przewlekłe i dokuczliwe schorzenia. Wykorzystanie fal wibroakustycznych przy pomocy urządzenia medycznego Vitafon skutecznie likwiduje stan zapalny i nasilone bóle, również w obrębie stawów. W leczeniu dny moczanowej Vitafon jest stosowany w celu poprawy funkcjonowania nerek i intensyfikacji wydalania soli kwasu moczowego z tkanek stawu. Wzrostu tempa wydalania kwasu moczowego w wyniku fonowania obszaru nerek przy wykorzystaniu urządzenia Vitafon dowiedziono podczas dużego badania naukowego, które przeprowadzono w Wojskowej Akademii Medycznej już w 2005 roku. Wcześniej metoda ta była efektywnie stosowana w przypadku nadciśnienia naczyniowo-nerkowego i przewlekłej niewydolności nerek (PChN). To bardzo ważna okoliczność, ponieważ przy podagrze nie można nadmiernie sztucznie obniżać ciśnienia tętniczego. W przypadku obniżenia ciśnienia funkcjonowanie nerek w obszarze wydalania kwasu moczowego pogarsza się. Fonowanie obszaru nerek pozytywnie wpływa na procesy filtracji, co w efekcie obniża poziom cholesterolu, normalizuje ciśnienie tętnicze, sole kwasu moczowego przestają się gromadzić i zaczynają być wydalane z tkanek. Efekty jest proporcjonalny do łącznego czasu fonowania nerek w ciągu tygodnia. Dlaczego nerki przestają sobie radzić z wydalaniem kwasu moczowego? Z wiekiem dochodzi do ogólnego spadku liczby komórek funkcjonalnych we wszystkich organach. Od 40. roku życia liczba działających w nerkach nefronów spada o 1-2% rocznie, do 60-70. roku życia spada o 30%, co sprzyja wzrostowi ciśnienia tętniczego i zahamowaniu procesu wydalania kwasu moczowego. Rozwojowi przewlekłej choroby nerek sprzyja także większe obciążenie mięśni grzbietu, spowodowane obniżeniem elastyczności i wytrzymałości krążków międzykręgowych. Próbując zachować parametry krwi, organizm zwiększa ciśnienie skurczowe. Jednak w praktyce wielu pacjentów bezpodstawnie chce sztucznie normalizować ciśnienie tętnicze na poziomie 120/80 mmHg, chociaż jeśli chodzi o wiek, optymalna wartość jest o wiele wyższa i określana jest indywidualnie, na podstawie kryterium największej sprawności. Nadmierne sztuczne obniżanie ciśnienia tętniczego negatywnie wpływa na funkcjonowanie nerek i zwiększa ryzyko rozwoju podagry. Jak Vitafon pomaga organizmowi? Jak wiadomo, procesy filtracyjne zachodzące w nerkach są bardzo energochłonne i uzależnione nie tylko od ciśnienia skurczowego, ale i energii mikrowibracji tkanek nerek. Energia mikrowibracji powstaje na skutek aktywności komórek mięśniowych. To dlatego tak ważna jest fizjoterapia. Jednak zasoby komórek mięśniowych są ograniczone, a ich aktywność zwiększa obciążenie nerek. Urządzenie Vitafon doskonale zastępuje fizjoterapię, dostarczając nerkom zasoby w postaci czystej energii mikrowibracji. W przypadku niskiego poziomu energii mikrowibracji mechanicznych spowolnieniu ulegają wszystkie procesy immunologiczne, przemiany materii i regeneracyjne, a w razie jej braku dochodzi do stagnacji i zatrzymania wszystkich procesów fizjologicznych. Stosując Vitafon, można zapobiec tym negatywnym zjawiskom i zwiększyć regeneracyjny potencjał organizmu. Nagranie i zdjęcia stopy przed i po 30 dniach fonowania: *** Zdjęcia stopy przed i po leczeniu dny moczanowej (zrobione przez pacjenta) po 2 miesiącach stosowania urządzenia Vitafon Aktiv: *** Historia odkrycia tła mikrowibracyjnego Opowiada główny konstruktor urządzenia: „Vitafon jest efektywny terapeutycznie. W urządzeniu stosowane są mikrowibracje o tej samej częstotliwości i energii, jak w przypadku naturalnych mikrowibracji włókiem mięśniowych i naczyń włosowatych. Dzięki temu w promieniu 7-10 cm kilkakrotnie wzrasta nie tylko przepływ krwi, ale i limfy. Takiego efektu nie osiągnie się ani za pomocą tabletek, ani masażu, ani innych znanych metod.” Opinia pacjenta na temat zastosowania fonowania w leczeniu dny moczanowej: Urządzenie medyczne Vitafon można wypożyczyć lub zakupić na stronie producenta: Sklep internetowy Wypożyczalnia internetowa Dowiedz się więcej na temat zabiegów fonowania Pacjenci o fonowaniu *Prosimy zwrócić uwagę na fakt, że wyniki leczenia są oparte na indywidualnych doświadczeniach. Nie jesteśmy w stanie zagwarantować takich samych wyników dla wszystkich pacjentów.
Ewa Ceborska-Scheiterbauer. Kwas moczowy w surowicy a diagnostyka dny moczanowej – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz. Kolchicyna i Milurit a atak dny moczanowej – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski. Zmarznięcie palców u stóp i atak dny moczanowej – odpowiada Aleksander Ropielewski. Spuchnięty duży palec u stopy – odpowiada Dr n. med

data publikacji: 08:47, data aktualizacji: 14:25 ten tekst przeczytasz w 2 minuty Osoby, które jedzą wiśnie są mniej narażone na ataki dny moczanowej, popularnie nazywanej podagrą - informuje pismo Arthritis & Rheumatism. Ivanna Pavliuk / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Dna moczanowa to rodzaj zapalenia stawów spowodowany zbyt wysokim poziomem mocznika we krwi. Jego kryształki odkładają się pod skórą i w okolicach stawów - zwłaszcza stóp - powodując bardzo bolesne ataki i obrzęk. Może także dochodzić do uszkodzenia kłębuszków nerkowych i kamicy nerkowej. Wystąpieniu choroby sprzyjają niezdrowy tryb życia - nadwaga, nadmiar alkoholu, za duże spożycie mięsa - oraz stosowanie niektórych leków. Dotyka mniej więcej jedną osobę na sto, przy czym mężczyźni cierpią na nią 2 do 3 razy częściej. Jak wykazał zespół doktora Yuqinga Zhanga z Boston University, pacjenci z dną moczanową, którzy dwa dni wcześniej spożywali wiśnie byli o 35 proc. mniej narażeni na bolesne ataki dny niż ci, którzy wiśni nie jedli. W badaniach wzięło udział 633 pacjentów chorych na dnę, przede wszystkim mężczyzn - średnia ich wieku wynosiła 54 lata. Losy badanych śledzono online przez rok, odnotowując między innymi szczegóły dotyczące diety i zgłaszanych objawów. Ogółem w ciągu całego okresu badań odnotowano 1247 ataków dny. Wiśnie lub wyciąg z nich spożywało około 42 proc. badanych. Korzystne działanie wiśni obserwowano tylko wówczas, gdy były one spożywane w postaci nie więcej niż trzech porcji (porcja to 10 do 12 owoców) w ciągu dwóch dni. Wyższe dawki nie miały mocniejszego działania. Jedzący wiśnie mieli ataki dny o 37 proc. częściej niż ci, którzy w ogóle nie spożywali tych owoców. Jeśli pacjenci jedli wiśnie lub wyciąg z wiśni i przyjmowali typowy lek przeciwko dnie - allopurinol - wówczas ryzyko ataków było o 75 proc. mniejsze niż w przypadku, gdy nie robili żadnej z tych rzeczy. Zdaniem specjalistów wyjaśnieniem może być fakt, że wiśnie zawierają antocyjany -przeciwutleniacze o właściwościach przeciwzapalnych. Podobne właściwości mają leki przeciwzapalne, na przykład ibuprofen.(PAP) pmw/ krf/ zdrowie Dna moczanowa – skąd się bierze? Jak się objawia i jak leczyć podagrę? [WYJAŚNIAMY] Dna moczanowa (podagra, skaza moczanowa, artretyzm). Dawniej określana była chorobą bogatych ludzi, najczęściej dotykającą mężczyzn w kwiecie wieku. Jest to ostre... Adriana Siess Jakie badania na dnę moczanową wykonać? Czym jest dna moczanowa? Jakie badania należy wykonać, aby zdiagnozować dnę moczanową? Czy konieczne są specjalistyczne badania? Na jakie niepokojące objawy... Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski Puryny a dieta w dnie moczanowej Czym są puryny? Jaką rolę pełnią w diecie? Dlaczego dieta osób chorych na dnę moczanową powinna być pozbawiona puryn? Gdzie znajdują się puryny? Jakich produktów... Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski Skaza białkowa, moczanowa, krwotoczna Skaza to szczególna tendencja organizmu do niewłaściwych reakcji na konkretne bodźce. Wyróżnia się między innymi skazę białkową, moczanową czy krwotoczną. Czym... Dna moczanowa - wszystko, co warto wiedzieć Dna moczanowa to ostre zapalenie stawów, które ma tendencje do nawracania. Zobacz, co jest przyczyną dny moczanowej oraz jak zapobiegać jej atakom. AG Wszystko o dnie moczanowej Dna moczanowa zwana jest inaczej podagrą. Objawia się ostrym zapaleniem stawów, które uwidacznia się w postaci obrzęków. Szacuje się, że dotyka 1-2 proc.... 12 ostrzegawczych sygnałów, że jesz za dużo cukru. Nie lekceważ ich Czujesz się senny i drażliwy, brakuje ci energii? Waga nieubłaganie pokazuje dodatkowe kilogramy, a ty wciąż masz ochotę zjeść coś słodkiego? To mogą być znaki... Beata Michalik Dlaczego upał nam szkodzi? Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia, zwłaszcza jeśli nie przestrzegamy ważnych zasad. Nadmiar słońca oznacza poparzenie, odwodnienie lub udar.... Halina Pilonis Tu liczba stulatków rośnie. Jak oni to robią? Jest taki kraj, gdzie systematycznie zwiększa się liczbą osób, które dożyły swoich setnych urodzin. To Holandia. W tym niewielkim europejskim państwie obywateli... PAP Ma 59 lat, wygląda na połowę mniej. Jaki jest sekret Toma Cruise'a? Filmy, ich obsada, a także odgrywane w nich role mogą się zmieniać, ale jedno jest pewne — Tom Cruise pojawi się na planie filmowym w znakomitej formie. Nie... Dominik Kołodziej

Pomimo że nieleczony atak dny moczanowej może ustąpić samoistnie po ok.10–21 dniach, to dla własnego komfortu oraz zapobieżenia kolejnym atakom warto podjąć właściwe leczenie u specjalisty. Dna moczanowa – diagnostyka choroby. Diagnostyka dny moczanowej jest istotna dla skutecznego leczenia. Dna moczanowa – przyczyny, objawy, leczenie, zalecenia Dna moczanowa, dawniej nazywana „chorobą królów” lub „chorobą bogaczy”, spowodowana jest odkładaniem się kryształków moczanu jednosodowego w tkankach okołostawowych, czego wynikiem jest zapalenie stawu. Ponieważ dna moczanowa (podagra) stanowi najczęstszą przyczynę zapalenia stawów u mężczyzn powyżej 40. roku życia, warto poznać jej objawy oraz możliwości leczenia i zapobiegania. Dna moczanowa – czynniki sprzyjające wystąpieniu podagry Dna moczanowa (podagra, artretyzm, skaza moczanowa) to zapalenie stawów spowodowane odkładaniem się kryształków moczanu sodu w płynie stawowym i innych tkankach. Do odkładania kryształów moczanu wapnia dochodzi na skutek zwiększonego stężenia kwasu moczowego (hiperurykemia) w organizmie. Sam wzrost stężenia kwasu moczowego nie jest jednoznaczny z wystąpieniem podagry. Przyczyną hiperurykemii jest nadmierne wytwarzanie moczanów lub niedostateczne wydalanie ich z moczem. Wśród czynników sprzyjających wystąpieniu dny moczanowej możemy wymienić: płeć męską (mężczyźni chorują siedmiokrotnie częściej niż kobiety), wiek – u mężczyzn powyżej 40. roku życia, u kobiet po menopauzie, dieta bogata w puryny, z których powstaje kwas moczowy (pokarmy mięsne, głównie podroby, buliony, niektóre owoce morza), nadużywanie alkoholu, otyłość lub nadwaga, przyjmowane leki (aspiryna w dużych dawkach, leki moczopędne, cyklosporyna), niedawny uraz lub operacja, choroby współistniejące (insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, niewydolność nerek, zespół metaboliczny). Dna moczanowa jest nabytą chorobą metaboliczną. Jej objawy są dość charakterystyczne, przy czym inne towarzyszą ostremu atakowi artetyzmu, a inne pojawiają się w fazie przewlekłej choroby. Dna moczanowa – faza ostra Na typowy obraz ostrego ataku dny moczanowej składają się: nagłe wystąpienie silnego bólu w stawie, świąd, zaczerwienienie w okolicy charakterystycznych stawów. Tkanka podskórna jest obrzęknięta, a skóra nad zajętym stawem jest napięta, błyszcząca z tendencją do złuszczania. Powyższe zmiany dotyczą głównie stawu śródstopno-paliczkowego I, choć mogą obejmować również stawy skokowe, kolanowe, rzadziej stawy kończyn górnych. Podczas ataku podagry mogą wystąpić objawy ogólnoustrojowe, tj. gorączka, dreszcze, uczucie rozbicia. Poznaj także inne przyczyny bólu stawów. Dolegliwości ustępują nawet bez leczenia w przeciągu 2 tygodni. Po pierwszym napadzie dny moczanowej można się spodziewać nawrotu choroby po 6 miesiącach do 2 lat. W okresach międzynapadowych nie występują żadne objawy. W naturalnym przebiegu choroby nawroty występują coraz częściej i z czasem, zwykle po 5-10 latach, dochodzi do przewlekłych zmian w stawach i innych tkankach. Dna moczowa przewlekła Niewłaściwe leczenie hiperurykemii może prowadzić do wystąpienia przewlekłej postaci dny moczanowej, w której odkładające się złogi powodują niszczenie chrząstki i nasad kostnych, prowadząc do zniekształcenia stawu i niepełnosprawności. Złogi kryształów moczanu mogą powstawać także w innych częściach organizmu, tworząc tzw. guzki dnawe. Najczęściej pojawiają się na małżowinach usznych i w okolicy stawów stóp i rąk. Guzki o dużych rozmiarach mogą uciskać okoliczne nerwy, powodując np. zespół cieśni nadgarstka. W zaawansowanej i nieleczonej postaci choroby dochodzi do uszkodzenia narządów wewnętrznych. Najczęściej zajętym narządem są nerki. W przebiegu długoletniej hiperurykemii dochodzi do rozwoju niewydolności nerek lub kamicy nerkowej. Hiperurykiemia stanowi zwiększone ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Polecane dla Ciebie maść, ból, zmęczenie, dla sportowców, bez parabenów zł krople, reumatyzm zł obrzęk, oparzenie, siniaki, ukąszenie, stres, stan zapalny, zadrapania, skaleczenie, ból, krwawienie zł kapsułki, odporność, wypadanie włosów zł Dna moczanowa – badania Rozpoznanie ustala się na podstawie uwidocznienia dwójłomnych jednosodowych kryształów moczanowych podczas badania płynu stawowego w mikroskopie ze światłem spolaryzowanym. Jednak w praktyce nie wykonuje się tego badania rutynowo, a ostry napad dny moczanowej rozpoznaje się na podstawie występujących charakterystycznych objawów klinicznych. Badania obrazowe, jak zdjęcia rentgenowskie, uwidaczniają nadżerki kostne, zwężenia szczeliny stawowej lub guzki dnawe. Niekiedy za pomocą ultrasonografii możliwe jest uwidocznienie kryształów moczanu sodu w płynie stawowym. W badaniach laboratoryjnych obserwujemy zwiększone stężenie kwasu moczowego. Hiperurykemii często towarzyszy zwiększone wydalanie kwasu moczowego z moczem, hiperlipidemia, zwiększone stężenie glukozy i kreatyniny we krwi. Napad dny przebiega czasem bez nadmiaru moczanów w surowicy, zatem podwyższone stężenie kwasu moczowego we krwi nie jest konieczne do postawienia rozpoznania. Dna moczanowa – leczenie Sposób leczenia dny moczanowej jest uzależniony od fazy choroby. W trakcie ostrego napadu podagry stosuje się przede wszystkim leki przeciwbólowe, leczenie przewlekłe ma na celu obniżenie stężenia kwasu moczowego. Dna moczanowa – leczenie farmakologiczne Celem leczenia ostrego napadu dny moczanowej polega na szybkim uśmierzeniu bólu spowodowanego zapaleniem stawu. Najczęściej stosowanymi lekami przeciwbólowymi są niesterydowe leki przeciwzapalne (z wyjątkiem kwasu acetylosalicylowego, gdyż zwiększa on stężenie kwasu moczowego) oraz kolchicyna. Niekiedy pomocne okazuje się włączenie glikokortykosterydów doustnych bądź pod postacią wstrzyknięć dostawowych. W ostrym napadzie nie rozpoczynamy leczenia zmniejszającego poziom kwasu moczowego (allopurynol, febuksostat). W przypadku wystąpienia napadu dny w trakcie stosowania tych preparatów, kontynuujemy leczenie ustaloną dawką. Leczenie przewlekłe, mające na celu zmniejszenie stężenia kwasu moczowego i zahamowanie postępu choroby, można rozpocząć po około 2 tygodniach od ustąpienia napadu. Lekiem pierwszego rzutu jest allopurynol, który hamuje produkcję kwasu moczowego. Podobny mechanizm działania ma jego nowszy odpowiednik – febuksostat. W trakcie leczenia wskazana jest okresowa kontrola stężenia kwasu moczowego w osoczu. Dna moczowa – zmiana stylu życia i dieta Z badań wynika, że stosowane metody niefarmakologiczne zmniejszają stężenie moczanów w surowicy, jednak są niewystarczające do opanowania rozwiniętej dny moczanowej. Ogólne zalecenia dla osób z hiperurykemią to: normalizacja masy ciała, ograniczenie spożywania alkoholu (głównie piwa), dbanie o odpowiednie nawodnienie w ciągu dnia, unikanie głodówek. Dieta stosowana przy współistniejącej dnie moczanowej polega na unikaniu produktów z dużą zawartością puryn i fruktozy ( unikanie produktów słodzonych syropem glukozowo-fruktozowym). Ryzyko rozwoju dny zmniejsza spożywanie ubogo tłuszczowych produktów mlecznych, produktów zbożowych, warzyw. Dowiedz się więcej na temat tego, jak powinna wyglądać dieta w dnie moczanowej. Dna moczanowa – leczenie naturalne. Czy zioła mogą być skuteczne? Po wpisaniu w wyszukiwarkę frazy „Jak szybko wyleczyć dnę moczanową?”, pojawia się mnóstwo domowych sposobów na szybki powrót do zdrowia. Pamiętajmy jednak, że większość proponowanych terapii, np. leczenie podagry cytryną lub czosnkiem, okłady z sody czy picie naparu z czystka, nie znajdują naukowego uzasadnienia i powinny być stosowane ostrożnie a w niektórych przypadkach są nawet przeciwwskazane. Dlatego też nie należy z nich korzystać bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Grypa żołądkowa – przyczyny, objawy. Ile trwa, jak długo można zarażać? Grypa żołądkowa (grypa jelitowa, „jelitówka", nieżyt żołądkowo-jelitowy) to wirusowa infekcja układu pokarmowego, której towarzyszą przede wszystkim biegunka i wymioty. Jest wycieńczającym organizm schorzeniem i może potrwać kilka dnia. Niezwykle istotne jest, aby pacjent z grypą jelitową dbał o nawodnienie organizmu oraz przestrzegał kilku zasad związanych z lekkostrawną dietą. Co jeść podczas grypy jelitowej, jak dużo płynów podawać dziecku oraz które probiotyki wybrać, aby wspierać jelita w walce z infekcją? Szkorbut – przyczyny, objawy i zapobieganie Szkorbut – choć kojarzy się głównie z osadzonymi w odległej historii opowieściami o przygodach marynarzy – stanowi nadal istniejące schorzenie. Gnilec, czyli inaczej właśnie szkorbut, to wielonarządowa choroba związana z niedoborem lub zupełnym brakiem w organizmie kwasu askorbinowego. Warto wiedzieć, w jaki sposób można jej uniknąć, a także co zrobić w przypadku zdiagnozowania szkorbutu. Krwiomocz – przyczyny, objawy i leczenie Krwiomocz, czyli hematuria, jest to stwierdzenie w badaniu ogólnym moczu obecności erytrocytów, czyli krwinek czerwonych. Wyróżnia się dwa rodzaje krwiomoczu: mikrohematurię oraz makrohematurie. Przyczyny krwiomoczu mogą być różne. Część z nich jest jedynie tymczasowa i niegroźna, a inne stanowią zagrożenie dla zdrowia. Co zrobić, kiedy w moczu znajduje się krew, jak wygląda leczenie krwiomoczu i czy krwiomocz w ciąży jest groźny dla dziecka? Róża - choroba skóry. Przyczyny, objawy i leczenie Róża jest zakaźną chorobą skóry wywoływaną przez paciorkowce beta-hemolizujące. Nie należy jej mylić z różyczką, która jest inną jednostką chorobową. Róża to zapalenie skóry i tkanki podskórnej rozprzestrzeniające się wzdłuż naczyń chłonnych skóry (powierzchowne zapalenie naczyń chłonnych). Bruceloza – objawy, rozpoznanie, leczenie Bruceloza (łac. brucellosis lub abortus epizooticus) to przewlekła i zakaźna choroba różnych gatunków zwierząt mogąca przenosić się również na człowieka. Bruceloza u ludzi wywoływana jest przez bakterie z rodzaju Brucella i charakteryzuje się bardzo zróżnicowanym obrazem klinicznym. Dzięki powszechnie stosowanym szczepieniom profilaktycznym zwierząt gospodarskich udało się wyeliminować chorobę w większości krajów. Ból kręgosłupa lędźwiowego — przyczyny i leczenie Na ból kręgosłupa lędźwiowego przynajmniej raz w życiu uskarża się prawie każdy człowiek. Niestety zwykle tego typu dolegliwości odczuwane są znacznie częściej. Odcinek lędźwiowy to bolesne miejsce głównie u ludzi dorosłych, choć czasami ból mogą też odczuwać dzieci – jest on uporczywy, potrafi naprawdę uprzykrzyć życie i uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Niekiedy jest tak silny, że powoduje fizyczne unieruchomienie pacjenta, czasami nawet na dłuższy czas. Brodawczak w jamie ustnej – na podniebieniu, dziąśle i języku Brodawczak płaskonabłonkowy to łagodna zmiana nowotworowa występująca w jamie ustnej. Może rozwijać się na podniebieniu, dziąśle, na języku. Zwykle jest to wyczuwalna językiem grudka. Leczenie jest chirurgiczne i polega na wycięciu zmiany. Przyczyną jest zakażenie wirusem HPV, stąd niezwykle ważne jest zapobieganie w postaci ograniczenia narażenia na kontakt z wirusem. Hipochondria – czym jest i jak sobie z nią radzić? W powszechnym użyciu termin „hipochondria" stosowany jest do opisu osób przesadnie przewrażliwionych na punkcie stanu swojego zdrowia i doszukujących się ciągle nowych schorzeń. W medycynie istnieje jednak specjalna jednostka chorobowa poświęcona temu zaburzeniu. Warto wiedzieć, jakie istnieją sposoby walki z tą uciążliwą przypadłością oraz jak poprawnie rozpoznać hipochondrię.
Normy trójglicerydów różnicuje się na podstawie wieku i płci. Specjaliści przyjmują, że poziom ten nie powinien przekraczać 150 mg/dl. Wynik między 150 a 199 mg/dl nie jest jeszcze groźny. Można go obniżyć choćby za pomocą zmiany stylu życia. Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników
Dna moczanowa nazywana również podagrą lub artretyzmem to choroba znana ludzkości od zarania dziejów. Schorzenie powoduje u pacjentów bóle i zniekształcenia stawów. Ich przyczyną jest wysoki poziom kwasu moczowego, będący skutkiem jego nadmiernej produkcji lub zmniejszonego wydalania z organizmu. Gdy kwasu moczowego jest zbyt wiele, zaczyna się krystalizować. Kryształki (moczany) odkładają się w stawach, powodując dokuczliwe objawy. W zaawansowanej postaci dojść do uszkodzenia narządu ruchu i niepełnosprawności, a także do zajęcia narządów wewnętrznych. Uchronić przed tym może odpowiednie leczenie, które trzeba wdrożyć jak najszybciej. spis treści 1. Co to jest dna moczanowa? 2. Przyczyny i rodzaje dny moczanowej 3. Objawy dny moczanowej Okres bezobjawowej hiperurykemii Ostre napady zapalenia stawów Okresy międzynapadowe Dna przewlekła (zaawansowana) 4. Diagnostyka dny moczanowej 5. Leczenie dny moczanowej 6. Dieta w dnie moczanowej Zalecenia ogólne Produkty zalecane Produkty przeciwwskazane rozwiń 1. Co to jest dna moczanowa? Dna moczanowa to choroba autoimmunologiczna, w przebiegu której dochodzi do zwiększenia poziomu kwasu moczowego we krwi. Zobacz film: "Nie ignoruj bólu stawów. Może zwiastować chorobę" Kwas moczowy powinien się znajdować w organizmie człowieka w stężeniu nie większym niż 5-6 mg/dl. Jeżeli jego ilość wzrośnie kilkakrotnie lub kilkunastokrotnie (stan ten nazywany jest hiperurykemią), zaczyna się krystalizować. Kryształki zwane moczanami odkładają się w tkankach słabo ukrwionych, np. więzadłach i ścięgnach, lub stawach obwodowych, powodując stan zapalny. W zaawansowanym stadium choroby może dojść do uszkodzenia, a nawet niesprawności narządów ruchu. Kryształy mogą się też wytrącać w narządach miąższowych, np. w nerkach, co z czasem prowadzi do ich uszkodzenia. Choroba dotyka około 2 proc. populacji. Najczęściej atakuje mężczyzn i osoby starsze. Występuje aż u 7 proc. mężczyzn po 65. roku życia. U kobiet choroba występuje znacznie rzadziej i głównie u tych po menopauzie. Na pojawienie się schorzenia narażeni są również pacjenci z otyłością, pacjenci preferujący tłuste potrawy, alkohol. 2. Przyczyny i rodzaje dny moczanowej Dna moczanowa może mieć dwa źródła. Pierwszym jest genetyka. Odziedziczenie tej choroby wynika z pewnej dysfunkcji organizmu, która polega na nadprodukcji kwasu moczowego. Drugim jest odbyta choroba lub zły styl życia. Osoby chore na białaczkę, mające kłopoty z nerkami lub takie, które są z jakichś powodów napromieniowane mogą mieć podwyższone ryzyko zachorowań. Wyróżnia się następujące rodzaje dny moczanowej: Dna pierwotna – częściej dotyka mężczyzn niż kobiety. Przyczyną tego rodzaju dny moczanowej może być upośledzenie enzymów, które uczestniczą w przemianie puryn (źródłem puryn jest dieta oraz rozpad obumierających tkanek). Inną przyczyną dny pierwotnej mogą być wady rozwojowe nerek Dna wtórna – rodzaj dny moczanowej, który pojawia się pod wpływem innych chorób: czerwienicy, niedokrwistości hemolitycznej, białaczki, szpiczaka mnogiego, wrodzonych wad serca, uszkodzenia nerek. Pojawia się też w następstwie złej diety, głodówek lub wręcz przeciwnie – objadania się, jak również nadużywania alkoholu czy zażywania niektórych leków odwadniających. Leki odwadniające zaburzają gospodarkę wodną i mogą wpływać negatywnie na funkcjonowanie organizmu oraz przyczyniać się do zachorowań na podagrę. Chorobie sprzyja otyłość oraz zespół metaboliczny. Może również towarzyszyć niewydolności oddechowej lub kwasicy. W zależności od tego, jakie miejsce zajęła choroba, można ją różnie nazywać: omagra – zapalenie stawu barkowego gonagra – zapalenie stawu kolanowego chiragra – zapalenie stawów dłoni rachidagra – zapalenie w stawach kręgosłupa podagra – zajęty jest staw palucha. 3. Objawy dny moczanowej Dnę moczanową rozpoznaje się głównie po bardzo ostrych bólach stawów. Powodem takiego stanu rzeczy jest źródło choroby. Każdy człowiek ma określoną normę kwasu moczowego we krwi. Kiedy jego stężenie przekroczy dopuszczalny poziom, wówczas organizm nie radzi sobie z jego wydalaniem. Kwas moczowy zaczyna się krystalizować i osiada na stawach, raniąc przy tym tkankę. W taki sposób tworzy się stan zapalny. W początkowej fazie choroby pacjent może nie odczuwać żadnych symptomów. Taki stan nazywa się okresem bezobjawowej hiperurykemii. W późniejszym czasie pacjent może borykać się z silnym bólem stawów i ograniczeniem jego ruchomości. Pierwsze objawy to guzki pojawiające się na palcach, łokciach, uszach i rękach. W począkowej fazie choroby, stany zapalne dotyczą kończyn dolnych, a dopiero po jakimś czasie przenoszą się na inne stawy. W późniejszym czasie pacjent może borykać się z ostrymi napadami zapalenia stawów. W międzyczasie pojawiają się również momenty wycofania się objawów choroby - są to tzw. okresy międzynapadowe. Okres bezobjawowej hiperurykemii Przez długi czas dna moczanowa nie daje żadnych objawów. Jej jedynym symptomem jest hiperurykemia, czyli podwyższone stężenie kwasu moczowego (końcowy produkt metabolizmu białkowego) w surowicy krwi. Ostre napady zapalenia stawów Po bezobjawowej hiperurykemii dna moczanowa daje już konkretne objawy. Pojawia się – najczęściej w nocy lub rano – ostry ból w stawie (w tej fazie dna moczanowa atakuje jeden staw), który każdego dnia jest coraz bardziej dotkliwy. To pierwszy charakterystyczny objaw dny moczanowej. Ból ten może wywołać szereg różnych czynników, np. spożycie alkoholu, przeciążenie, pozostanie na czczo. W miejscu wystąpienia bólu skóra robi się napięta, lśniąca, czerwona. Atak takiego bólu trwa od 2 do 4 godzin. Objawami towarzyszącymi mogą być gorączka, zmęczenie, obniżenie nastroju. Okresy międzynapadowe Po pierwszym ataku dny następuje okres wycofania się objawów choroby. Dolegliwości stopniowo mijają w ciągu kilku dni do dwóch tygodni. Jeśli nie zostanie wdrożone leczenie, choroba zajmuje kolejne stawy i pojawiają się kolejne ataki, które stają się coraz częstsze i intensywniejsze. Dna przewlekła (zaawansowana) Gdy dna moczanowa przyjmuje postać przewlekłą, atakuje kilka stawów i inne narządy. Nadal towarzyszą jej bolesne objawy, lecz ich natężenie jest mniejsze. W wyniku długiego działania szkodliwych kryształów moczanu sodu, chrząstki i narządy kostne ulegają nieodwracalnemu uszkodzeniu. Tworzą się w nich nadżerki. Wpływa to na upośledzenie sprawności, a także zniekształca stawy. Kryształy moczanu przyczyniają się to do powstania dnawych guzków. Na skórze pojawiają się najczęściej na małżowinach usznych i w okolicy stawów stóp i rąk. Czasem guzki mogą objąć też narządy wewnętrzne, co może prowadzić do ich uszkodzenia. Dochodzi do powstania kamicy nerkowej, nefropatii dnawej, cukrzycy. 4. Diagnostyka dny moczanowej Dnę moczanową można potwierdzić w przypadku gdy: wystąpiły co najmniej dwukrotnie napady ostrego bólu stawu w obrębie małżowin usznych i stawów można stwierdzić guzki dna atakuje staw palucha po zastosowaniu leków z kolchicyną można odnotować pozytywne rezultaty Objawy dny moczanowej są podobne do symptomów innych chorób, dlatego ważna jest szybka wizyta u lekarza, który prawidłowo zdiagnozuje dolegliwość. Choroby, które przebiegają z podobnymi objawami to: reumatoidalne zapalenie stawów choroba zwyrodnieniowa stawów dna rzekoma infekcje bakteryjne stawów. Chorobę należy odróżnić także od zmian pourazowych i wylewów dostawowych. Leki na dnę moczanową znajdziesz dzięki stronie To darmowa wyszukiwarka dostępności leków w aptekach w Twojej okolicy. 5. Leczenie dny moczanowej Dna moczanowa jest przypadłością, z którą częściej muszą mierzyć się mężczyźni. W organizmach kobiet znajdują się hormony odpowiadające za regulowanie poziomu kwasu moczowego we krwi i nie pozwalają mu przekroczyć odpowiedniej normy. Z tego powodu kobiety znacznie rzadziej zapadają na artretyzm, w ich przypadku choroba objawia się dopiero około 65 roku życia. Mężczyźni są narażeni na dnę moczanową przez całe życie. Leczenie dny moczanowej zależy od fazy choroby: hiperurykemia – jest to etap, w którym nie trzeba stosować środków farmakologicznych. Wymagana jest wtedy zmiana stylu życia, diety, którą należy stosować do końca życia ostry napad dny – na tym etapie pacjenci przyjmują leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Zabronione jest używanie leków, które obniżają stężenie kwasu. Mogą one pogorszyć stan chorego okres międzynapadowy – w uniknięciu napadów pomoże utrzymanie niskiego poziomu kwasu moczowego. W niektórych przypadkach można stosować leki obniżające jego stężenie w organizmie dna przewlekła – przy dnie przewlekłej najistotniejsze jest zahamowanie rozwoju dny oraz wyleczenie powikłań. Podczas dny przewlekłej chorym podaje się allopurynol Przyjmowanie leków, które regulują poziom kwasu moczowego we krwi, jest obligatoryjne. Ich działanie polega na unormowaniu stężenia kwasu moczowego i pomocy przy jego wydalaniu z organizmu. Ponadto stosuje się wszelkie leki minimalizujące obrzęki i opuchliznę stawów. W leczeniu dny moczanowej można zastosować także fizykoterapię, która zmniejsza ból i pomaga chorym stawom. Lekarz może zdecydować również o wykonaniu zabiegu zwanym litotrypsja, który polega na kruszenia kamienia w pęcherzu moczowym, moczowodzie lub nerce, za pomocą fali uderzeniowej. Dna moczanowa jest chorobą metaboliczną, której nie można wyleczyć. Jednak przestrzegając zasad diety oraz przyjmując leki zmniejszające syntezę kwasu moczowego można zatrzymać rozwoju choroby. Nigdy nie należy lekceważyć dny moczanowej. Objawy takie jak częste bóle stawów, dziwne guzki, powinny skłonić pacjenta do wizyty u lekarza, a także wykonania badania na poziom kwasu moczowego we krwi. Bagatelizowania wyżej wymienionych objawów może prowadzić do niebezpiecznych powikłań i poważnych problemów zdrowotnych. 6. Dieta w dnie moczanowej Dieta w dnie moczanowej jest sprawą priorytetową. Osoby borykające się z artretyzmem powinny zmienić swój dotychczasowy sposób odżywiania i wyeliminować ze swojego jadłospisu produkty mięsne. Niewskazane jest również picie alkoholu. Co więcej, niewskazane jest także spożywanie podrobów, tłustych ryb i słodyczy. Ostatni posiłek powinno się tak zaplanować, by nie poprzedzał bezpośrednio snu. Trzygodzinna przerwa między jedzeniem a spaniem pozwoli na wydalenie z organizmu większej ilości kwasu moczowego. Za to zaleca się picie dużej ilości płynów, co pomoże nerkom w oczyszczaniu organizmu. Bardzo ważne, by utrzymać prawidłową wagę, bowiem otyłość sprzyja wydzielaniu się kwasu moczowego i przyczynia się do zniekształcania stawów. Dlatego też zaleca się ćwiczenia fizyczne, które pozwolą długo cieszyć się sprawnymi stawami ­– jednak trzeba wybierać takie, które ich zbytnio nie obciążą. Zalecenia ogólne Ostatni posiłek powinno się tak zaplanować, by nie poprzedzał bezpośrednio snu. Trzygodzinna przerwa między jedzeniem a spaniem pozwoli na wydalenie z organizmu większej ilości kwasu moczowego. Za to zaleca się . Bardzo ważne, by utrzymać prawidłową wagę, bowiem otyłość sprzyja wydzielaniu się kwasu moczowego i przyczynia się do zniekształcania stawów. Dlatego też zaleca się ćwiczenia fizyczne, które pozwolą długo cieszyć się sprawnymi stawami ­– jednak trzeba wybierać takie, które ich zbytnio nie obciążą. unikaj głodówek i niskokalorycznych diet (mniej niż 1300 kcal), gdyż może to nasilić chorobę zupy przyrządzaj na warzywnych wywarach, gdyż nie zawierają one puryn ogranicz spożywanie wędlin jedz dużo owoców i warzyw przy posiłkach zawierających większą ilość puryn odmów sobie alkoholu przygotowując ziemniaki najlepiej upiecz je w folii, gdyż będą znacznie zdrowsze dodaj do swojej diety twaróg i sery zadbaj o prawidłową masę ciała cielęcinę lub wołowinę najlepiej gotuj ostatni posiłek zjedz nie później niż 3 godziny przed snem Chorzy powinny pić co najmniej 2-3 litry płynów dziennie. W ten sposób obniża się stężenie kwasu moczowego we krwi. Chory powinien unikać picia alkoholu. Jeżeli chory na dnę moczanową ma nadwagę lub jest otyły, powinien zmniejszyć wagę ciała. Dlaczego? Ponieważ osoby z otyłością są bardziej narażone na wydzielanie się kwasu moczowego, co w konsekwencji prowadzi do zniekształcenia stawów i dolegliwości bólowych. Warto dbać o swoje zdrowie, przestrzegać zasad zbilansowanej diety, a także regularnie uprawiać aktywność fizyczną. Ćwiczenia fizyczne pozwolą długo cieszyć się sprawnymi stawami (warto postawić na taką aktywność, która nie obciąża stawów!). Produkty zalecane Dieta na dnę moczanową powinna być bogata w: warzywa owoce masło mleko chudy ser ziemniaki W celach profilaktycznych warto wprowadzić do swojej diety produkty mleczne, tj, mleko, jogurty naturalne, a także czereśnie i wiśnie, które zmniejszają ryzyko wystąpienia schorzenia. Można stosować także niektóre zioła, które działają moczopędnie, np. liście mącznicy, liście brzozy, ziele skrzypu, korzeń lubczyku, korzeń mniszka lekarskiego, ziele nawłoci pospolitej. Produkty przeciwwskazane Choroba rozwija się przy dostarczaniu organizmowi produktów z dużą ilością puryn. Aby ją spowolnić, powinniśmy zrezygnować z potraw, które są bogate w te substancje: wieprzowiny wołowiny baraniny podrobów, np. wątróbka śledzi sardynek czekolady kakao kawy octu musztardy ostrej papryki pieprzu mocnej herbaty orzechów kawioru piwa tłustych sosów. Osoby cierpiące na to schorzenie powinny odstawić jedzenie śmieciowe, czyli fast-foody, chipsy i napoje gazowane. Treść artykułu jest całkowicie niezależna. Znajdują się w nim linki naszych partnerów. Wybierając je, wspierasz nasz rozwój. Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy . 286 146 288 377 758 612 532 678

atak dny moczanowej forum