🌒 Zupa Z Dyni Z Pomarańczą

Zupa dyniowa z marchewką i pomarańczą (wersja orientalna). Sezon dyniowy w pełni. Już jakiś czas temu z całkowitym zachwytem na twarzy stwierdziłam, że zaczęło się! Uwielbiam ten czas w roku, kiedy dynia jest wszędzie i we wszystkim. Właśnie zainaugurowałam zupo-dyniowe szaleństwo. Tym razem w troszkę egzotycznym wydaniu – z pomarańczą, mlekiem kokosowym, kardamonem i cynamonem. Ale żeby nie było za „obco” wśród składników znalazła się słodka marcheweczka. czas przygotowania: 40 minut poziom trudności: łatwy ilość porcji: 4 Składniki: 500-600 g obranej dyni 1 duża marchewka 1,5 szklanki wody 1 puszka mleka kokosowego sok wyciśnięty z 1 dużej pomarańczy skórka otarta z połówki pomarańczy 1 płaska łyżeczka mielonego kardamonu 0,5 łyżeczki cynamonu 0,5 łyżeczki chili sól 1 łyżka masła kokosowego Przygotowanie: W garnuszku rozgrzewamy masło kokosowe. Dodajemy obraną i pokrojoną w cienkie plasterki marchewkę. Smażymy chwilę. Dorzucamy pokrojoną w kostkę dynię. Smażymy przez 3-4 minuty mieszając. Zalewamy szklanką wody i gotujemy do zmięknięcia dyni. Blendujemy. Dodajemy kardamon, cynamon i chili. Zalewamy mlekiem kokosowym i dokładnie mieszamy. Dodajemy sok i skórkę z pomarańczy. Zmniejszamy ogień i zagotowujemy. Doprawiamy solą. Podajemy z prażonymi pestkami dyni. Zupa dyniowa z marchewką i pomarańczą (wersja orientalna). Smacznego! Post Views: 132

Przepisy na rozgrzewająca zupa marchewkowa z imbirem i pomarańczą w wyszukiwarce kulinarnej - przynajmniej 1 idealnych przepisów na rozgrzewająca zupa marchewkowa z imbirem i pomarańczą. Znajdź sprawdzony przepis z Mikserem Kulinarnym!

Motywacja, inspiracja, pasja...to słowa Anny Lewandowskiej , którymi tytułuje swój kalendarz Healthy year 2018 by Ann Znajdziecie w nim pełen pozytywnej motywacji plan na rok 2018. Bo jeśli chcesz od nowego roku coś zacząć na pozytywnie, jeśli chcesz na zawsze pożegnać złe nawyki, cieszyć się dobrym samopoczuciem, odnaleźć radość życia, zadbać o najcenniejszy skarb, jakim jest zdrowie i być może rozpocząć przygodę ze sportem, to ta książka jest dla Ciebie. Idealny planner na cały rok, kalendarz, terminarz, książka kucharska i wspaniałe rady w jednym. Daj sobie szansę na lepszy rok ,a tym samym szansę na lepsze życie. Twoje ciało i umysł odwdzięczą się na pewno! Skorzystałam z przepisu Ani z tej książki i przygotowałam wspaniałą zupę krem z pomarańczą i batatem. Idealne danie przed Wigilią, kiedy musimy przygotować żołądek przed polowaniem na 12 potraw. Niech ten krem towarzyszy nam nie tylko dziś , ale zawsze wtedy ,kiedy będziemy potrzebowali detoksu, rozgrzania, siły i energii! Ta książka to idealny poradnik! Dla duszy i ciała. Ten i wiele innych znajdziecie w dziale poradniki A zupę można zabrać w termosie ze sobą nawet w podróż! Składniki -500 g dyni ważonej ze skórką pomarańcza 100 g batatów 1 łyżka oleju kokosowego 2 łyżki startego świeżego imbiru 1 cebula sól morska lub himalajska szczypta oregano pieprz ziołowy lub czarny oliwa z oliwek do skropienia prazone pestki dyni i opcjonalnie grzanki do podania Obierz dynię, usuń pestki i pokrój w kostkę. To samo zrób z batatem. Ułóż na blaszce pokrytej papierem do pieczenia. Skrop oliwa z oliwek, posól i dosmacz pieprzem oraz oregano. Upiecz w 180 stopniach , około 30 minut. Po upieczeniu warzywa wyjmij z piekarnika. W dużym garnku rozgrzej olej kokosowy podsmaż na nim imbir oraz cebulę. Wrzuć pieczone warzywa na chwilkę do garnka. Dolej wody jeśli trzeba, zmiksuj na gładką konsystencję, połącz z sokiem z wedle uznania. Podawaj z pestkami dyni, natką pietruszki. Moja córka posypała całość grzankami . I jedz na zdrowie! Ciesz się zdrowiem! Książka zawiera masę wspaniałych przepisów na cały rok podzielonych na cztery pory roku. Dania poprzedza motywacja oraz trening. Książkę w atrakcyjnej cenie możecie nabyć W TYM MIEJSCU PO ATRAKCYJNEJ CENIE i zacząć Nowy Rok 2018 od ...siebie! Pięknie wydana pozycja, idealnie sprawdzi się w każdej torebce, niezastąpiony przyjaciel każdej kobiety! Szczęśliwego Nowego Roku ! 1. Przygotowanie: Dynię piżmową obieramy, wydrążamy i kroimy w kostkę. Marchewkę, cebulkę oraz ziemniaki również drobno kroimy. Podsmażamy wszystkie warzywa razem na maśle przez kilka minut. Zalewamy je bulionem i gotujemy do miękkości. Po tym czasie miksujemy na gładką masę. Dodajemy cynamon, pieprz i sól do smaku.

21 Wrzesień 2011 Zupa dyniowa z pieczonej dyni z nutą pomarańczy 0 Podawana z mleczną pianką i aromatycznym masłem szałwiowym. Najłatwiejsza do przygotowania i najsmaczniejsza, bo z upieczonej dyni! Aby dynię upiec najlepiej jest jej miąższ pokroić na 2 - 3 cm kawałki, oprószyć solą i skropić oliwą extra vergine (ja dodaję też olej z orzechów włoskich). Wstawić do piekarnika na 60 minut i piec w 200 stopniach. Po upieczeniu wystarczy zmiksować - taki krem jest o wiele smaczniejszy od zupy z ugotowanej dyni. Nie potrzebuje wielu dodatków aby uzupełnić smak. Swoją dyniową postanowiłam doprawić trochę niekonwencjonalnie, bo sokiem z pomarańczy. Jak się okazało był to strzał w dziesiątkę. Dynia i pomarańcza to sprawdzone połączenie z naleśników z dynią i białym serem. Do dzisiejszej zupy świetnie pasuje chrupiąca szałwia chwilkę podsmażana na maśle oraz pianka z mleka, która ma też funkcję dekoracyjną :-) Spróbujcie też innych zup dyniowych: dyniowa z pomidorami i mlekiem kokosowym (przepis z filmem), dyniowa z wanilią, dyniowa z ciasteczkami amaretti (pyszna!), dyniowa - curry. Polecam wiele innych przepisów na dynię, zobaczcie jakie cuda można z niej jeszcze wyczarować :-)

. 791 717 610 470 789 587 8 333

zupa z dyni z pomarańczą